Для того, чтобы зачатие прошло хорошо и ребенок был здоров, то сначала нужно пройти обследование, а уже потом по назначению врачей конечно же готовиться. Просто когда все нормально со здоровьем, то зачем лишнее принимать? Но от алкоголя и сигарет отказаться стоит за месяцев 6.