Как соблюдать здоровое питание во время беременности, когда наоборот хочется все что нельзы?)
Ekaterina862 кушайте все, но небольшими порциями. Тогда уже аппетит собъете и сможете есть то, что нужно. Это полезно не только для вас, но и ребенка.
Как мне врач сказала, что во время беременности можно все что хочется, только в небольших порциях. Поэтому кушайте все что хочется, понятно что какие-то острые блюда стоит лучше обходить стороной.
А вы думайте о том, что все что вредное вы съедаете, то это передается ребенку и сами откажитесь..